Astma - jej obiawy i jak sobie z nią radzić. W Revitum zdiagnozujemy jej przyczyny.

Astma

astma

Astma to poważna choroba, uznawana w dzisiejszych czasach za cywilizacyjną – choruje na nią bowiem ponad 300 milionów osób na całym świecie.
W Polsce problem astmy również jest zauważalny. Szacuje się, że dotyczy ona około 10% ludności, zarówno dorosłych, jak i dzieci. Liczba chorych rośnie w zatrważającym tempie, a przyczynia się do tego m.in. zanieczyszczenie powietrza.

Objawy astmy

Astma charakteryzuje się napadami duszności, w czasie których przez skurcze mięśni gładkich górnych dróg oddechowych jest utrudnione wydychanie powietrza, co wywołuje kaszel i duszność. Chorzy skarżą się na często występujący świszczący oddech, ucisk w klatce piersiowej i napady uciążliwego kaszlu, podczas którego powstaje trudna do wykrztuszenia wydzielina.

Objawy astmy nasilają się zwykle przy wysiłku fizycznym, nocą lub podczas kontaktu z zimnym powietrzem. Częstotliwość występowania symptomów bywa różna w zależności od pacjenta: jedni doświadczają ataków astmy dość często, inni jedynie raz na jakiś czas. Również nasilenie objawów może być uwarunkowane indywidualnie.

Jakie są przyczyny astmy?

Astma związana jest z przewlekłym stanem zapalnym. Wpływ na nią mają również alergie, braki kwasów tłuszczowych, niedobory witamin (np. magnezu, witaminy B), nietolerancje pokarmowe, wrażliwość organizmu na konserwanty, niedobory kwasów żołądkowych, grzybice, candida, pasożyty oraz ogólnie braki składników odżywczych.
Przyczyny zachorowań na astmę nie są do końca znane i trudno je jednoznacznie określić. Na pewno wpływ na rozwój astmy mają zarówno czynniki genetyczne, jak i środowiskowe. Do czynników środowiskowych zaliczamy: alergeny, związki chemiczne występujące w powietrzu oraz poziom jego zanieczyszczenia. Ryzyko zachorowania na astmę zwiększa się także, jeśli matka dziecka paliła papierosy w czasie ciąży. Badania wykazują, że astma występuje częściej u osób, u których stosowano antybiotyki we wczesnym etapie życia oraz u dzieci urodzonych przez cesarskie cięcie.

Czynnikiem genetycznym jest występowanie astmy u członków rodziny. Chodzi głównie o geny związane z układem odpornościowym. Szacuje się również, że jeśli jedno z bliźniąt jednojajowych choruje na astmę, to u drugiego występuje aż 25% ryzyka wystąpienia tej choroby.

Choroby kojarzone z astmą

Astma częściej rozwija się u osób cierpiących na atopowe zapalenie skóry oraz katar sienny. Związana jest także z chorobami autoimmunologicznymi. Prawdopodobieństwo zachorowania na astmę zwiększa się także u osób otyłych, ponieważ układ oddechowy jest u nich bardziej obciążony i mniej wydolny.

Czy można zapobiec astmie?

Dawniej starano się zapobiegać astmie za pomocą odpowiednich składników odżywczych. Przykładem jest starożytny Egipt, gdzie np. zalecano spożywanie dużej ilości fig, winogron, owoców jałowca i wina. W Chinach stosowano liście herbaty, z których uzyskano lek na astmę – teofilinę.
Możliwym sposobem na zapobieganie astmie jest unikanie czynników zwiększających ryzyko jej rozwoju. Warto ograniczyć palenie (również bierne) i kontakt z zanieczyszczeniami powietrza oraz chemikaliami, na przykład w pracy. Ważna jest także regularna aktywność fizyczna i zdrowa dieta, co pozwoli uniknąć nadprogramowych kilogramów. Kobiety ciężarne i karmiące piersią nie powinny być narażone na działanie dymu papierosowego i przebywanie w zanieczyszczonych pomieszczeniach.
Niestety nie mamy wpływu na czynniki genetyczne sprzyjające rozwojowi astmy. W przypadku wystąpienia tej choroby w rodzinie, warto szczególnie zadbać o zdrowy tryb życia i regularnie kontrolować stan organizmu. Pomocne mogą okazać się naturalne formy wspierania odporności oraz higieniczny styl życia.

Jeśli szukasz przyczyny i chciałbyś wzmocnić swój organizm naturalnymi preparatami, odwiedź gabinet Revitum.

Twój dentysta grójec opinia pacjentki foto

Jeżeli podobał Ci się artykuł oceń go.
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Ocena: 2 , średnio 5,00 na 5)
Loading...
Google Analytics Alternative